Thursday, 11 September 2014

Tips tambah susu badan #carasaya

Assalammualaikum wbt

hai mommies and frens :) alhamdulillah dis coming sunday (070914) aisy dh 1thn7bulan. ya..aisy masih bf ngn ummi..wpun hasil perahan yg ummi dpt xdela meriah cm dulu..NAMUN, ia mencukupi ikut perkembangan aisy :) selera makan aisy pun dh bertambah :)

ok..nk share cket cara or tips untuk menambah  & memantainkan VOL susu badan:


  1. makan makanan yang seimbang, sayur, protien, carbohydrate smua ye
  2. minum air secukupnya
  3. minum susu if  suke susu :) if xsuke, bole minum horlicks :)
  4. makan vitamin

ummi makan vitamin2 ni
*click utk pembesaran :)





sebab ape ummi pilih vitamins??xcukup ke dgn tips kt atas tu!!!
ehh..ni cuma sampingan..sbb itu dipanggil supplement :) secara logicnya..mudah ke kita ni nk minum air byk2?? 1botol mineral besar bole habis tak di pejabat 8.30am-5.30pm?
susahkan..so, bila kite mkn vitamins, kita digalakkan untuk minum air banyak. if xdpt 3 litre, 1.5 litre pun dh cukup sebagai permulaan tau :)

so, ni pilihan kita :)
jom share makanan or minuman ape yg membantu mummies luar sana untuk dijadikan MILK BOOSTER


till then,
xoxo


yg nk order ngn ummi bole komen ye :)
xnk order pun xpe..tq sudi baca post ummi

No comments:

Post a Comment

Nuffnang Ads

Press

 

Template by BloggerCandy.com